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十一月传染病要这样防
关注健康 从我做起
11月正值秋冬交替，天气日渐寒冷，是呼吸道传染病高发季节。包河疾控提醒广大市民，注意防寒保暖，同时要防范流行性感冒、支原体肺炎、水痘，流行性腮腺炎、诺如病毒感染等传染病。
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流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，在学校、幼托机构和养老院等人群聚集的场所易发生流感暴发疫情。主要表现为高热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。
支原体肺炎是由肺炎支原体引起的肺部炎症，以发热（中高热）、剧烈咳嗽为主要症状，退热后咳嗽可持续1-2周，部分患者伴有头痛、喉咙痛、耳痛等非特异性症状，主要通过飞沫传播，感染者是主要的传染源。
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由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的，以红色斑丘疹、水疱、结痂为主要特征，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，多种传播方式并存，潜伏期长，很容易在学校里持续传播。
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病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传播，大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状，患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，部分患者还会出现卵巢炎、睾丸炎，有可能导致成年后的不孕不育。
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诺如病毒感染又称“冬季呕吐病”，最常见症状是腹泻和呕吐，儿童以呕吐为主，成人腹泻居多。诺如病毒传染性强，最少只需18个病毒粒子即可致病，以肠道传播为主，可通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。
如 何 预 防
当好自己健康的第一责任人，如果出现身体不适时，需要及早就诊，一经确诊，自觉做好居家隔离治疗，避免传染给他人。
开窗通风是最有效、最安全的消毒方法，每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，适宜天气条件下可持续开窗通风；
若出现传染病病人可使用“84”消毒液对病人接触的物表（1:100）及其排泄物（1:5）进行消毒，一天2次及以上。
尽量少去人员密集的封闭场所，必要时戴口罩，咳嗽打喷嚏用纸巾或肘袖遮住口鼻；
饭前便后、外出回家后应使用流动水和洗手液（或肥皂）揉搓双手，并用流动水冲洗至少20秒。
规律作息，均衡营养，适量运动，提高免疫力。
接种疫苗是最有效、最经济的预防措施，如流感、水痘、流行性腮腺炎等疫苗。
来源于包河疾控
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