本网讯 为加强和推进学校心理健康教育工作，提升心理育人工作质量，提高大学生心理健康水平和心理健康素质，5月-6月，由学生处牵头，相关部门及各学院共同参与的第十九届心理健康教育月系列活动圆满落幕。活动以“心启航·善表达·悦成长”为主题，形式多样，内容丰富，共计20多项子活动，累计2.6万人次参与，为我校师生呈上一场心灵盛宴。

推动心理健康知识宣传全员化

学校举行合肥市第四人民医院大型广场现场咨询活动；增强学生主动求助意识，消除对心理咨询的误解；通过“建大心霖”“安建大公小管”新媒体平台和今日校园话题区等多个平台，聚焦学生成长生活中的热点问题，普及心理健康知识，鼓励学生通过今日校园个人账号以文字、照片、视频等方式分享开心事，传播正能量，营造积极向上的心理健康文化氛围；各学院积极开展主题班会、心理健康座谈会、一对一心理辅导等活动，引导大学生学会情绪管理，人际交往，帮助就业毕业季大学生应对心理落差，调试择业心理。

（图为我校邀请合肥市第四人民医院专家面向学生开展大型广场现场咨询活动）

（图为“建大心霖”“安建大公小管”微信公众号和今日校园话题区分享心理健康知识、营造心理健康氛围）

推进心理健康教育活动品牌化

打造心理健康教育活动品牌。各学院结合自身特色开展心理健康教育活动，挖掘学生内在积极力量。外国语学院举办的“师情话意”师生沙龙，公管学院举办的“我在建大的这些年”心理成长故事分享活动，机电学院举办的“5.25我爱我——三行情诗”活动，经管学院举办的“拥抱经经和管管”心理公益市集活动，环能学院举办的“心”箱解忧活动，数理学院举办的“物换心意，一物一忆”毕业季跳蚤市场等品牌活动，让学生用自己的语言参与到喜爱的活动中，让心理健康教育知识靠近学生，走近学生，深入挖掘学生内在的积极品质和力量，在活动中获得积极体验。

（图为外国语学院举办的“师情话意”师生沙龙、机电学院“5.25我爱我——三行情诗”活动、环能学院“心”箱解忧活动、数理学院“物换心意，一物一忆”毕业季跳蚤市场）

实现心理健康教育形式多样化

创新活动表达形式。学校结合学生心理发展特点，通过“运动、书写、绘画、摄影”等艺术表达方式，充分发挥学生的主动性和创新精神开展各类活动。针对学生爱运动的特点，多学院开展的心理团辅活动，引导大家在游戏中表达自我、接纳自我，展现当代青年奋发进取的精神风貌；针对学生爱书写的爱好，建规学院举办的“心语心愿枝头挂，玉兰树下寄祝福”心理健康教育日活动，电信学院开展的感恩母亲节活动，土木学院的开展“情绪粉碎机”和“快乐分享桶”活动，将情绪倾注于笔尖、书写于纸面，既在文字中释放焦虑与压力，也在文字中感知温暖与力量，更在文字中延续快乐与美好。针对学生爱画画的兴趣，外国语学院举办的以“筑梦从心，悦绘幸福”为主题的手绘石英画活动，经管学院和数理学院举办的“心”手涂鸦、“筝”爱自我活动，引导学生将自己的情感通过画笔表达出来。针对学生爱摄影的特长，机电学院和环能学院开展心理摄影活动，提升学生爱好美和发现美的能力。

（图为经管学院团辅活动、土木学院“快乐分享桶”活动、建规学院“心语心愿枝头挂，玉兰树下寄祝福”活动、电信学院健康彩虹跑活动、外语学院手绘石英石活动和机电、环能学院摄影活动）

提升心理健康教育内容专业化

提升心理健康教育服务质量。结合不同群体开展相应心理健康教育服务，针对心理委员开展朋辈辅导与心理问题识别技巧等专题培训，帮助心理委员了解自己肩负的职责，掌握朋辈心理辅导的相关知识、工作方法与技能；邀请合肥市第四人民四院专家对学工队伍心理辅导能力进行提升训练，开展谈心谈话技巧培训、举办辅导员沙龙，引进专业医疗机构参与教师心理健康教育能力提升行动。活动内容上进行个性化设计，让活动更专业，让参与者更有收获。

（图为专家为辅导员开展心理辅导技能培训和辅导员外出学习后面向全体辅导员分享经验）

   学校高度重视大学生心理健康教育工作，近年来全面推进心理健康教育各项工作，全方位立体化打造心理育人体系，更好地适应和满足学生心理健康教育服务需求，提升学生心理综合素养。近年来，学校心理健康中心先后荣获安徽省“年度心理健康普及工作先进集体”、安徽省“最美心理工作集体”等荣誉称号。（文：肖枫 审稿：徐庆和）