本网讯 疫情之下,长期的“宅男”、“宅女”生活可能会让同学们感到一些心理上的不适。越来越依赖电子产品,想学习却静不下心来,放下手机后又产生一些焦虑、孤独、烦闷的情绪困扰着一些同学。为此,数理学院积极发挥心理委员网格化的“朋辈支持”作用,于近日组织开展了“线上”心理团辅活动。
活动分三个部分开展。在第一部分“防疫知识大讲堂”中,同学们一起进一步学习了《安徽省高校师生心理应对手册》并展开交流,掌握科学的心理调适方法。在“我的好友阵容”短视频征集活动部分,参与同学以心理互助团队为单位提交精彩互动小视频。成员们之间相互联系、相互帮助、相互开导,彼此间用高质量的连接营造了互助互爱氛围。数字小游戏环节将活动推向高潮,通过一些解压小游戏让同学们在参与中放松身心,释放心理压力,更好地投入到学习中去。
抗击疫情,更要守护心灵。这场线上心理团辅活动在心理防疫战中传递了爱的力量。盼有一日,神州学子归学堂,中华英雄至故乡。(作者:赵妮;审稿:陈剑锐)
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