本网讯  针对当前新冠疫情呈现“点多面广频发”态势，为教育培养学生形成良好、健康的心态，进一步舒缓常态化疫情防控下学生在学业、生活和个人情绪等方面的压力，土木学院于3月19日至27日开展了疫情防控心理健康教育系列活动，线上线下、用心用情筑牢学生安全保障网。

线上理论学习，增加心理技能

3月26日，土木学院组织在校学生学习“疫情防控常态化下春季大学生常见心理问题及其调适”线上直播课程。直播课程由安徽职业技术学院心理健康教育中心主任杨珍副教授主讲，主要从心理问题概述、春季常见心理问题以及心理问题的调适三个方面展开。

课后同学们纷纷表示“与其焦虑未来，不如把握好现在”、“更多的要培养兴趣爱好，提高自信心，合理利用互联网，不能让互联网的便利夺取你我独立思考能力”、“人的一生，如果真的有什么事情叫作无愧无悔的话，在我看来，就是你的童年有游戏的欢乐，你的青春有漂泊的经历，你的老年有难忘的回忆”……

线下实践活动，促进育人成效

3月19日，学院组织开展心理微漫画活动，活动前期学院在QQ空间和QQ群进行线上宣传，采取线下提交作品的方式，同学积极参与，提交了多份优秀作品，表现了同学们在大学生活中常见的心理困惑和心灵成长，涵盖学习、社交、家庭等多个方面。例如21级何琪和丁子阳同学的作品《人生逐梦正当时》展现出当代大学生对于未来自身发展的思考和规划，其中不乏心理上的挣扎；20级臧子杰，沈隆怀和许雨佳同学的作品《归途繁花》表现了大学生与家人之间存在的误会，并最终解决的故事。

本次心理健康教育系列活动提高了同学们的心理健康素质，调节了同学们的心理状态，有效缓解了疫情常态化下同学们的心理压力。通过此次活动，同学们站在一个全新的角度，更好地观察了生活，对自我也有了更加清楚的认知。（图/文：范瑾 黄新杰；审核：王媛）