本网讯 为更好搭建心理委员开展工作的“心”桥梁，提升心理委员传导、沟通等综合素质能力，12月5日，建规学院心理辅导站举办新生心理委员培训暨“寻味书香处 共赏墨色浓”线下心理读书沙龙分享活动。

学院心理辅导站副站长李芬老师从班级心理委员的角色定位、工作职责、日常工作开展等方面介绍了心理委员的工作特点，引导心理委员们深切感受到自己的岗位价值和心理辅导的现实意义。李芬列举了大学生常见的学业压力、人际交往等心理困扰，鼓励心理委员主动关注班级同学的心理状况，及时发现有心理困扰的同学，根据青年大学生生理心理发展的规律，运用心理学的教育方法，培养同学们良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高。

大一新生吴章晟以PPT展示形式开启心理沙龙读书活动，他带领心理委员们对个体情绪进行了解读，对心理健康的重要性作了分析，他告诉同学们每个人都是一个独立的个体，都拥有自己独一无二的想法，但在日常生活中不要把自己困在负面情绪中，更不要成为总是向别人抱怨的人，要正确认识人与人之间的关系，要学会向前走、向前看。导读结束后，伴随着宁静协和的纯音乐，心理委员们结合平常阅读，分享了《修复美丽心灵》《被时光偷走的记忆》《心灵康复之路》《心病心药》《用爱呵护心灵》《多动症怎么治》等书籍的读后感。

代雨凌表示“这次分享会为传播科学知识，预防心理疾病发生，减少心理疾病的危害起到了重要作用。”周亮亮表示“心理健康知识的学习，提高了我对心理问题的认知，我相信，将来在工作中面对心里问题的时候，一定会以更加健康积极的心态服务同学。”

此次培训和读书沙龙分享，旨在引导心理委员了解有关心理学、心理健康、心理疾病知识，加深对生命、爱的能力的领悟，提升自身心理健康水平，形成知识的联系与思维的碰撞。在以后的学习生活中，运用好所学知识，组织好班级心理教育活动，开展好助己助人工作。（作者：李芬，吴章晟；审核：唐劲松）