化“拳”为“掌”，与冲突和解——公管学院开展心理沙龙活动（第二期）

本网讯  为进一步促进校园和谐，共建美好生活，4月28日下午，公管学院在建树楼一楼中庭开展心理沙龙活动（第二期），此次沙龙以“化‘拳’为‘掌’，与冲突和解”为主题，旨在帮助学生平衡生活与学习中的矛盾，了解行动与合作的重要性，鼓励学生通过参与社会实践找到并且实现自我价值，让大学生活过得丰富而有意义。本次活动邀请王健老师主讲，学院大一、大二学生及辅导员代表参加。

活动伊始，王健带领同学们以关于“我的大学生活”为题展开谈论，增进对彼此的了解，随后，分析每位同学生活与学业上遇到的问题与困惑，引出本次活动的主题“与冲突和解”，并通过“鼓掌实验”“大家一起用两根手指可以举起一个人”“如何不出声完成不一样的任务”等团体游戏，促使学生们在游戏中观察、学习、体验、认识自我、调整改善与他人的关系、增进团队成员之间的相互信任感，体验被人支持和支持别人的幸福感，用实践证明了有些事情并没有我们所想像的那么困难。

活动最后，老师提出当代大学生是社会建设的重要力量，如果不知道如何提升自己，首先要行动起来，无论是进行体育锻炼还是参与社会服务中去，“行动”才是重中之重；其次娱乐是学习的延伸，我们不能一味娱乐，要通过娱乐进行放松，进而更好的服务于主业学习；最后团队合作在生活中必不可少，我们应秉持着积极的态度参与到活动中去，善倾听、广提议、勇行动，将以上三点提议融入大学生活之中，相信同学们一定能够从中有所感悟、有所收获、有所提升，也一定能够更好的融入大学、享受大学、玩转大学。

此次心理沙龙活动有效帮助学生在团体中进行信息交流，学习人际关系技巧等，进而形成正确的自我认知，改善和调节不良情绪，克服可能面对的困难，给心灵减压，为成长赋能。（文/图：吴永杰 迟康百合；审稿：马晓艳 江侠）