本网讯 为提高学生的心理健康水平，提升学生的心理素质，牢固树立生命第一、健康第一的教育理念，12月17日下午，公管学院开展“笔映成趣，追寻心迹”心理健康教育系列活动。

“画”说心灵 为爱添彩

临近年末，每个人都有自己小小的“年终总结”，也许感恩于生活中的“小确幸”，亦或感慨于某个“意难平”，同学们利用画纸和彩笔，静心感受当下的情绪，记录当下的感受，用线条勾画出初冬暖阳的独特气息，创作出一幅幅色彩斑斓、富有想象力的画作，展现出他们独特的艺术才华和内心世界。绘画不仅是一种情感的宣泄，更是一种自我疗愈的过程，让同学们在创作中找到心灵的慰藉，平复消极情绪，化解心理压力。

“画”说心灵活动，让同学们描绘出当下最真实的感受，提高了自我觉察意识，关注心理健康、助力自我成长。

心灵“语”录 疗愈人生

情诗三行，简短，却能抒发最深情的爱。同学们通过文字表达内心的情感和想法，分享自己的成长经历和心路历程。一篇篇真挚动人的文字，不仅让同学们感受到了心灵的共鸣，也激发了大家对于心理健康的关注和思考。

活动得到了同学们的积极响应，写下所思所悟，表达情绪，期许未来，同学们用简单的话语温暖自我、疗愈心灵，感受到生活的美好，唤醒心中悦纳自我、关爱自我和保护自我的意识，对于培育自尊自信、理性平和、阳光向上的积极心态具有重要作用。

心灵“手”巧 向阳而行

美化世界，在偏隅一角使“废品”大变身，有的利用深秋坠落的树叶和胶水做成了漂亮的手工艺品，有的则利用剪刀和废纸组装成可爱的小宠物，安静的制作一个属于自己的小礼物，这又何尝不是一种心灵的享受，身心的放松。即便身在寒冬，心头依然会滋生出暖暖的春意，把希望的种子播种心间，将自己心中对未来的美好希冀寄情于生活，悄然孕育，待到来年春暖花开。

本次活动通过学生喜闻乐见的形式，为同学们提供一个敞开心扉、缓解焦虑、悦纳自己的平台，同学们在活动中收获满满，学会了更好地接纳自己、关爱自己。

心理健康教育是高校人才培养体系的重要组成部分，公管学院在今后的学生工作中，将不断积累心理健康教育工作经验，提升工作实效性，提高教育服务的温度与立德树人的效度，引导学生以饱满的热情和乐观的态度度过美好的大学生活。（文/图：吴永杰 王贝贝；审稿：马晓艳 江侠）