本网讯  为进一步提升我院心理健康教育工作，培养学生自尊自信、积极向上的健康心态，护航学生身心健康发展，近日，电信学院开展“心向阳，冬也暖”心理嘉年华系列活动，全院学生广泛参与。

 “纸上寄言，情暖校园”明信片活动

  秋冬交汇之际，学院举办了校园明信片互换活动，同学们敞开心扉，助力校园生活，送去温暖治愈，由此拉开这场冬日温暖初见的序幕。

  一笔一划，书写暖心话语；片片纸张，寄托浓厚情谊。笔尖下，是同学们热烈激动的心，笔墨上，是同学深厚感恩的词句。在易海旁，在操场边，同学们执笔书写心声，分享真挚祝福，相互之间传递温暖，表达对新学期的憧憬与期待。

冬意款款，岁月缓缓，祝福与心声跃然纸上。这是独属于冬的明信片，独属于同窗之间的祝福，更是“书信文化”的一种别样传承，同学们在活动中感受到了满满的真诚与温暖，喜悦之情溢于言表。

 “感恩有你，温暖同行”电影观看活动

为了丰富校园文化生活，缓解情绪和压力，电信学院心理辅导站近期组织学生在易班中心观看电影《寻梦环游记》，使同学们在轻松愉快的氛围中达到心灵的共鸣，也培养了学生对于艺术的感知力。

同学们随着男主人公——热爱音乐的小男孩米格和落魄乐手埃克托在五彩斑斓的神秘世界一起经历一波三折、奇妙冒险的神秘旅程，感受到追求理想、关爱家人的美好主题。观影过程中，同学们全情投入，沉浸式观影，随着故事情节的发展，时而捂嘴发笑，时而感动落泪。

此次观影活动，帮助同学们正确认识自我，释放压力，对于梦想有了更深的理解。

 “手绘无声，却是心声”树叶贴画活动

树叶是大自然馈赠给我们的丰富资源，随处可见，形态各异。为了激发学生的创造性思维，感悟自然之美，培养大家的动手能力，学院心理部组织开展了“手绘无声，却是心声”树叶贴画制作活动。

活动中，同学们提前收集形态各异色彩斑斓的树叶，现场根据树叶的形状、颜色、纹理、结构等开始制作。大家通力合作，将树叶用剪刀裁剪成不同的形状，通过拼接粘贴等步骤，充分发挥自己的想象力，将一片片树叶变成一幅幅精美的树叶贴画作品。

本次创意手工活动激发了电信学子的想象力和动手能力，培养了爱护环境，热爱自然的美好品质。

 “暖冬游园，不负韶华”冬日游园活动

天水清相入，秋冬气始交。12月4日，学院心理辅导站组织开展了“暖冬游园，不负韶华”游园活动。

游园活动以寝室为单位，同学们漫步在九月桥、易海、操场、日月广场，拍照打卡的同时感受冬日暖阳，用脚步丈量校园美景，用眼睛感受校园建筑，体会校园文化，有说有笑，沉浸在愉快的氛围当中。

本次游园活动，同学们不仅收获了欢乐，更增进了友谊。在这充满活力的岁月里，敞开心扉，一同拥抱属于自己的湛蓝天空。

 “用心倾听心声，用爱回应心灵”心灵树洞活动

为了引导学生诉说心声，合理排解压力，关注自身心理健康，近日，心理辅导站在学院微信公众号开辟“心灵树洞”专栏，全院联动，给学生提供表达心声、诉说烦恼的空间，为学生减轻压力、解除烦恼。

 “心灵树洞”栏目的上线，鼓励同学们敞开心扉，倾诉自我，用合理的方式宣泄表达自己的情绪。同学们有任何关于学习、课程、考试、情感、交际、生活、就业等方面的困惑都可以倾诉，心灵树洞会在第一时间为之解答，尽可能帮助大家疏导焦虑情绪。活动得到了同学们的积极参与和广泛关注。

倾诉烦恼，留下焦虑；带上希望，轻装前行。本次活动的开展，为电信学子开辟了安全的沟通渠道，让同学们卸下防备和疲惫，在轻松的氛围中疏解心理困扰。希望此举能够帮助同学们悦纳自我，以更加积极乐观的态度投入学习和生活。

本次“心向阳，冬也暖”心理嘉年华系列活动让同学们既愉悦了身心，又收获了快乐，引导学生积极关注自身心理健康，关爱他人，营造积极向上的校园文化氛围。接下来，电信学院心理辅导站将继续开展特色心理健康活动，希望同学们在未来的学习和生活中不负韶华，勇毅前行。（文/图：周荣凤  杨玲 ；审稿：孙长城）