本网讯 在第115个“三八”国际劳动妇女节来临之际，为全方位关爱女性教职工身心健康，3月7日下午，校工会主办，公管学院分工会承办以“健康守护”与“文化滋养”为主题系列活动，包括“气血盈春颜 刮痧焕新篇”中医养生讲座和“魅力三八·‘茶’韵流芳”茶艺展演活动。活动通过“中医养生+茶道美学”的创新融合，为巾帼园丁送上别具匠心的节日贺礼。

玉板轻拂唤醒春日生机  中医智慧护航巾帼芳华

中医养生活动特邀中医康复理疗师、家庭保健按摩师考评员、国家级社会体育指导员俞光明主讲，现场气氛温馨热烈。活动以“气血盈春颜 刮痧焕新篇”为主题，聚焦当代女性常见亚健康问题，结合《黄帝内经》养生理论，俞老师深入浅出地解析了刮痧疗法的疏通经络原理及日常应用技巧，结合高校教师职业特性，展开“春养气血”的深度解析。“久站伤筋，久视耗血，粉笔灰与电子屏不应成为健康的‘隐形枷锁’。”

俞老师一边科普“肝开窍于目”的中医理论，一边传授“工间护眼三式”——刮拭眼眶周围攒竹、丝竹空等穴位。老师们刮拭眼眶后赞叹“眼前豁然清明”。

在备受期待的刮痧体验环节，俞老师展示了美容刮痧技法。“以轻为补，以慢为养”，随着刮痧板在模特面部轻柔滑动，现场教职工直观感受到传统技艺的现代演绎。吴海红老师主动担任体验者后感叹：“肩颈一直僵硬不舒服，刮痧后确实轻松了不少。”

茶烟氤氲绘就千年风雅  盏中天地滋养师者风华

移步至茶香萦绕的茶艺展演厅，现场飘散着淡淡茶香。身着汉服的茶艺师手持白瓷盖碗，演绎“凤凰三点头”等传统冲泡技艺，水流在空中划出优美弧线，茶汤在杯中舒展沉浮。现场冲泡的茉莉香茗更成为抢手茶饮。“没想到喝茶也能养肝明目，这个时节喝正合适！”老师们品尝后连连称赞。

从刮痧板到茶盏，以传统文化为载体，既守护‘她健康’，更激发‘她力量’。春风拂面，茶香萦绕。这场集养生智慧与传统文化于一体的节日盛宴，不仅让女教职工感受到“中医养生+茶道美学”的双重滋养，更彰显了高校工会对女性群体的人文关怀。

“芳华自在，灼灼其华”。新时代的女性正在传统文化的浸润中焕发着独特的生命光彩。（图/文：鲁霖；一审：林兴勇；二审：江侠；三审：马晓艳）